A brokkolit lehet szeretni vagy utálni, de jótékony hatásait kár vitatni. Nem hiába illetjük az anti-aging superfood kifejezéssel, hiszen vitamin- és tápanyag tartalmának köszönhetően segíti szerveink működését, ezáltal lassítja az öregedést. Hozzájárul továbbá az egészséges emésztéshez, csökkenti a koleszterinszintet és a rákos megbetegedések kockázatát. Elkészítésére számtalan lehetőséged van. Nem csak köretként, de saláták és tészták … Bővebben: Vacsora receptek: főszerepben a brokkoli, az anti-aging superfood