Az áfonya nem csak édes és finom, de rendkívül egészséges is. Szerencsére épp szezon van, így mi is élvezhetjük a fogyasztásából származó előnyöket. Íme, hét ok, amiért az áfonya igazi superfood! 1. Kevés kalória, rengeteg tápanyag Egy pohár (150 gramm) áfonya csupán 84 kalória. Ugyanakkor kiadja a napi C-vitamin szükséglet 24, a K-vitamin 36 és … Bővebben: Tudtad, hogy az áfonya is superfood?