Gyakran érzed magad túlhajszoltnak, stresszesnek, mintha nem lenne elég óra egy napban? Nem vagy egyedül! Ez persze nem jelenti, hogy ne tehetnél ellene. Ha a körülötted lévő világ túl gyors, ideje, hogy lelassítsd kicsit. Sokkal nyugodtabbnak, kiegyensúlyozottabbnak fogod magad érezni, ha megismerkedsz a tudatos jelenlét erejével. Megmutatjuk, hogyan csempészheted be a mindennapjaidba! Lassítsd le a … Bővebben: Tudatos jelenlét a mindennapokban – Állj meg egy kicsit!