Trükkök, amelyekkel gyerekjáték az arcápolás kánikula idején

Az arcápolás kánikula idején is ugyanolyan fontos, mint télen
Az arcápolás kánikula idején is ugyanolyan fontos, mint télen

A tikkasztó hőség nem csak minket visel meg, bőrünknek sem kedvez. Sokan gondolják, hogy a bőrápolás szempontjából a hideg évszakok a legfontosabbak, ezért hajlamosak nyáron kevésbé ügyelni rá, pedig bőrünknek ilyenkor is nagy szüksége van a törődésre. Mutatunk néhány tippet, melyekkel az arcápolás kánikula idején is egyszerű.

Használd ki a gyümölcsszezont!

Fogyassz annyi gyümölcsöt és zöldséget, amennyit csak tudsz! Egyrészt mert nincs is frissítőbb egy nagy adag hűs sárgadinnyénél vagy uborkás víznél, másrészt pedig mert tele vannak vitaminnal és antioxidánsokkal, melyekért bőröd is hálás lesz.

Hűsítsd és hidratált arcod napközben is!

Készíts magadnak hűsítő arc sprayt, melyet mindig magaddal vihetsz a táskádban. Választhatsz drogériákban kapható hidratáló tonikot is, ám ez esetben ügyelj rá, hogy mindenképpen alkohol- és parabénmentes terméket vegyél. Remek megoldás az is, ha rózsavizet öntesz egy kis szórófejes üvegbe, és ezt rejted a táskádba. Ha napközben úgy érzed, hogy szükséged van egy frissítő löketre, csak fújj egy kis permetet az arcodra.

Iktasd ki a cukrot étrendedből!

Az egészséges életmód nyáron is épp olyan fontos, mint az év bármely más részében. Ilyenkor annyiban könnyebb dolgunk van, hogy a nagy melegben egyébként sem kívánjuk a nehéz ételeket, és szívesen fogyasztunk salátákat, könnyed fogásokat. Ám a cukor elhagyását ilyenkor már nehéz megállni, hiszen a mennyei fagyikkal, hűsítő limonádékkal és szörpökkel szinte észrevétlenül válik mindennapjaink részévé. A megoldás: készítsd el házilag kedvenc fagyidat vagy cukormentes limonádédat, így könnyen kihagyhatod a cukrot belőle!

Rendszeres esti arctisztítás

Soha ne feledkezz meg az esti arctisztításról! Még ha nyáron nem is viselsz sminket, az arcápolás kánikula idején különösen fontos, hiszen bőröd nem csak a környezetből eredő szennyeződésnek van kitéve, de a meleg miatt a faggyúképződés is erőteljesebb. Ha hajlamos vagy késő este álmosan megfeledkezni róla, tedd korábbra az esti arcápolást!

Aloe verával napégés ellen

A napégett bőr legjobb barátja az aloe vera. Vásárolhatsz boltban aloe vera gélt, de a legjobb megoldás, ha magad nevelgetsz otthon egy kis növényt. Egyszerűen csak vágd le egy levelét, és vágd félbe, hogy kinyerhesd belőle az értékes nedűt, majd kend bőrödre. A csodaszert nem csak napégés ellen használhatod, a strandok klóros vagy sós vize okozta irritációt is enyhítheted vele.

(J.D.)

Egyáltalán nem mindegy, mit veszel fel kánikulában!

Ha a cikkel kapcsolatban bármi eszedbe jutott, írd meg nekünk! Ezt egyszerűen megteheted ide kattintva  >>