Újult erővel vágsz bele a testmozgásba vagy egy új hobbiba, de hamar alábbhagy a motivációd? Tipikusan az edzéssel szoktunk így járni, de lehet ez bármilyen cél, amihez hosszú távon is belső motivációra lenne szükséged. Mit tegyél tehát, hogy fenn tudd tartani és elérhesd célod? Mindegy mibe kezdesz bele, motivációra szükséged lesz! Ami az elején még … Bővebben: Találd meg a belső motivációd ezzel az egyszerű trükkel!