A halfogyasztás fontos a táplálkozásunkban

A halfogyasztás jótékonyan hat egészségünkre, de minden másra is?

Mind hallottunk már a halfogyasztás számos, egészségre jótékony hatásáról. Azonban azt is tudjuk, hogyan terheli a halfogyasztás környezetünket? A túlhalászás, a lég- és vízszennyezés ugyanis ritkán kerül szóba, amikor...
Karácsonyi szokások a világban

Érdekes karácsonyi szokások a világban

Már az ajtóban kopogtat a Karácsony. Nálunk magától értetődőek a szokások, a karácsonyfa díszítése, ajándékozás és nagy családi lakomák nélkül el se tudjuk képzelni az ünnepet. De nem mindenhol...
Az online társkereső oldalak veszélyei

Az online társkereső oldalak mumusai – Az ilyen pasikat kerüld el

Nemrég vetetted bele magad az online ismerkedésbe és rögtön rengeteg rossz tapasztalatot szereztél? Ne vonj le messzemenő következtetéseket és végképp ne keseredj el rögtön! Ahogy korábbi cikkünkben is írtuk,...
A rossz minőségű alvás hosszú távon veszélyezteti az egészségi állapotunkat

Mit tehetünk, ha nem jön álom a szemünkre?

A nyugodt alvásunkat sok tényező befolyásolhatja, hiszen a stressz, az idegesség, az aggódás mind kedvezőtlenül hat az egyik legfontosabb szükségletünkre, az alvásra. Korábban már többször írtunk arról, hogy mit tehetünk...
A meleg otthon néhány trükkel még melegebb lesz

Meleg otthon anélkül, hogy felcsavarnád a fűtést? Lehetséges!

Nincs is kellemesebb búvóhely a téli hónapokban, mint egy barátságos, meleg otthon. A plusz fokoknak azonban borsos ára van, amennyiben csak a termosztátra hagyatkozunk. Adunk néhány tippet, amivel felfűtheted...
A beszélgetés ma már nem divat szemtől szemben

Kiveszőben van a beszélgetés művészete

Észrevetted, hogy a kommunikáció a mai világban szigorúan nézve az e-mailekre és a Facebookra korlátozódott? Nagyon úgy fest, hogy ma már nem divatos felhívni valakit telefonon, ahogyan az élő,...