A száraz dörzsölés kelléke egy alkalmas hátkefe

Mi az a száraz dörzsölés, és hogyan kell csinálni?

A száraz dörzsölés nem zsákbamacska, pontosan az, aminek hangzik. Egy kis kefével még zuhanyozás előtt átdörzsöljük a testünket, egy bizonyos sorrendben. Olvass tovább, és tudd meg, mire jó mindez,...
Éjszakai nassolás

Te is nassolsz éjjel? Nem kellene!

Az egészséges életmód egyik legelterjedtebb ellensége az éjszakai nassolás. A nassolók pedig sokféle indokkal állnak elő. „A férjemmel vacsora után leülünk tévét nézni, és ehhez a szokáshoz elengedhetetlen a...
A bútordekoráció reneszánszát éli

A bútordekorálás 5 egyszerű, de látványos módja

Az idei év nagy meglepetéseket tartogat a bútordekorálás világában. Újra divatba jött a bone inlay, azaz a csontberakás és az intarziás, faberakásos mintázat. Ezen persze nem csodálkozunk, hiszen az ízléses,...
Vezess hálanaplót, a hála gyakorlása boldogabbá tesz

Hálanapló és társai – Így tesz boldogabbá a hála gyakorlása

Mind teljes életre vágyunk, szeretnénk kiegyensúlyozottak és általánosan boldogok lenni. Éppen ezért a pozitív pszichológia nem csak a problémák megoldásával foglalkozik, hanem a boldogabb élet elérésével is. Középpontjában pedig...
Marilyn Monroe még ma is titokzatos jelenség

Érdekességek Marilyn Monroe életéből, amit biztosan nem tudtál!

Marilyn Monroe, minden idők egyik legismertebb szex szimbóluma idén töltené be a kilencvenharmadik életévét. Vajon mihez kezdett volna idősebb korában, ha harminchat évesen nem hal meg rejtélyes körülmények között?...
A cékla kiváló egy gyors, őszi leves elkészítéséhez

Három gyors, őszi leves az esős és szeles napokra

Az esős, szeles, őszi napokon mindennél jobban esik egy bögre forró leves. Egy gőzölgő tálnyi finomság, ami átjárja a testünket és felmelegíti lelkünket. Sőt, még a folyadékbevitelünket is feldobja,...