50 fölött az élet

A tavasz közeledtével egyre jobban érezzük a nyomást, hogy lassan lekerülnek a nagy télikabátok és a vastag pulóverek. Ilyenkor szeretnénk minél gyorsabban elérni az áhított testsúlyt, és szeretnénk, ha...

Csak azért, mert nem szeretnénk húst hússal enni, nem kell lemondanunk a nyári sütögetések örömeiről. A grillezés és a nyársazás ugyanis könnyedén kivitelezhető más hozzávalókkal is. A vegetáriánus saslik...

Nyáron minden medencés buli nagy népszerűségnek örvend, szívesen hívjuk át a családot és a barátokat a kánikulában, vagy teszünk eleget mi egy meghívásnak, ha lehetőségünk van rá. Legyen szó...

Napjainkban egyre elterjedtebb megállapítás, hogy az 50 felettiek nyitottabbak, mint valaha. Ez az állítás azonban nem igaz például egy újfajta sport kipróbálására – támasztja alá egy brit felmérés.  Nem elégedettek...

Ha eddig nem is voltál múzeumlátogatós típus, most garantáltan meghozzuk a kedvedet hozzá. Vannak ugyanis olyan híres múzeumok, melyek kicsit sem unalmasak, de annál furcsábbak. Íme az általunk összeállított...

A harminc napos plank kihívás a törzs és a hát izmainak megerősítésére lett kifejlesztve. Napról napra éri el, hogy egyre tovább bírjuk kitartani, ezáltal acélozva meg a hasat és...