Már tudjuk, hogy a chia mag szuperfood, de hogyan használjuk?
A chia mag bár aprócska, méretét megszégyenítően sok omega-3 zsírsavat, kalciumot, káliumot és magnéziumot tartalmaz. Mindemellett rosttartalma is magas, ami fokozza a telítettség érzetet, így tartva minket távol a...
Egy káprázatos átalakulás 44 év házasság és válás után
Negyvennégy év után egyik válás sem egyszerű, és persze mindenki máshogy dolgozza fel a veszteségeket. Vannak, akik elutaznak, vannak, akik elköltöznek, és vannak olyanok is, akik egy teljes átalakulás...
Létezik barátság férfi és nő között?
Filmek, könyvek, cikkek ezreit ihleti meg ez a kérdés. A mindennapokban a két nem folyamatosan interakcióba kerül egymással: együtt dolgoznak, tanulnak, sportolnak. Ez mégsem jelenti feltétlenül azt, hogy le...
Adjuk meg a tiszteletet másoknak és a világnak nyaralás alatt is!
Hamarosan itt a nyaralás ideje és útra kelünk, hogy új tájakat fedezzünk fel. Esetleg még ki is pihenjük a fáradalmakat. Végre kiengedhetjük a gőzt, méghozzá egy olyan helyen, ahol...
6 pénzkezelési hiba, amit a házaspárok elkövetnek
Mint a házasok nagy része, feltételezhetően ti is sokat vitáztok a pénz miatt. Kutatások ezrei bizonyították, hogy a pénzügyek jelentik az első számú konfliktusforrást egy párkapcsolatban. A viták sok...
Hat szokás, amely segít megőrizni a mentális erődet
Ha úgy érzed, hogy túl stresszes életet élsz és kifogytál a szellemi tartalékokból, akkor nem vagy egyedül. Az élet sokszor kemény, és elkerülhetetlen, hogy nehezebb kihívásokkal is szembenézzünk. Szerencsére mindenkinek...







































































