50 fölött az élet

Te is gyakran elfelejted bevenni a vitaminjaidat? Sokan vagyunk ezzel így. De mi az, amit sosem felejtesz el? A reggeli kávéd! Mutatunk hát 5 különleges kávé receptet, amivel egyúttal...

Van, amikor pont nem az ünnepi időszakban készülünk az ünnepekre. Valamikor pont az ünnep után, amikor még frissek az élmények, akkor tesszük össze, amin változtatnunk kell. Vagy pl. ha...

Ha szeretnénk kockásabb hasat, a hasizmunkra gyúrunk, ha a fenekünket kívánjuk feszesíteni, guggolásokat végzünk. Akkor hát, ha az arcunkat szeretnénk kisimítani, miért ne edzenénk rá? Hallottál már az arcjóga...

Egyszer lent, egyszer fent. Életünk során különböző hegy- és völgymeneteken haladunk keresztül, saját történetünknek megfelelően. Kutatások azonban azt mutatják, legtöbben mégis hasonló hullámvasúton utazunk. Nagyjából minden ugyanakkor van, ugyanazokon...

Márciusban mi is volna fontosabb annál, hogy végre eljött a tavasz, mi pedig elkezdhetjük feltölteni megcsappant energiatartalékainkat. És ahogy ez lenni szokott, segítségül hívjuk hozzá a divatot. Olvasóinkat egyértelműen...

Alacsony vérnyomás (hypotonia) akkor áll fenn, ha 90/60 higanymillimétert, vagy annál kevesebbet mutat a vérnyomásmérő. Ilyenkor a vér nem áramlik megfelelően olyan létfontosságú szervekben, mint az agy, a vesék...