Az aquafitness gyakorlatok testnek és léleknek is jót tesznek

A tökéletes nyári mozgásforma: aquafitness gyakorlatok a test és lélek egészségéért

Nyáron vízben a helyünk. Na nem feltétlen tóparton vagy strandon, edzés tekintetében is gondolkodhatunk vízben: az aquafitness gyakorlatok csodákat tehetnek testeddel és lelkeddel, ráadásul ízületkímélő mozgás lévén 50 felett...
Egzotikus Európa

Megjelent Dr. Juhász Árpád új könyve, az Egzotikus Európa

Különleges könyvajánlóval készültünk, ugyanis megjelent Dr. Juhász Árpád, hazánk egyik legismertebb geológusának új könyve, az Egzotikus Európa. Juhász Árpád fél évszázada foglalkozik természettudományos ismeretterjesztéssel. Ez idő alatt beutazta a...
Film kvíz

Film kvíz: Ismerd fel a filmeket a szereplők nélkül!

Kedvenc filmjeinket a színészekhez és párbeszédekhez kötjük. De vajon mennyire figyelünk a részletekre? Te hány filmet ismersz fel a szereplők arca nélkül? Teszteld magad az alábbi film kvíz segítségével!Betöltés…A...
A nyaralás egyedül is lehet szuper.

4 ok, amiért sokkal pihentetőbb a nyaralás egyedül

A nyaralás a várva várt pihenésről, kikapcsolódásról, feltöltődésről szól. Kivéve, ha anyuka vagy, mert akkor nyaralás alatt is folyamatosan résen vagy és mindent megteszel, hogy gyermekeid minél jobban érezzék...
boldog párkapcsolat

A boldog párkapcsolat 8 ismertetőjegye

Nem is kérdés, hogy mindenki tudni szeretné a boldog párkapcsolat titkát. Ezernyi film, irodalmi alkotás és tanulmány is foglalkozik a témával. Azért is ilyen nehéz a titok meghatározása, mert...
Egy koktél is lehet fogyókúrás ital

Egy mennyei koktél, mint fogyókúrás ital? Naná!

Visszatért a kánikula, ilyenkor pedig mindenkivel előfordul, hogy egy hosszú nap után csak egyetlen dologra vágyik: egy frissítő italra, például egy finom koktélra. Számtalan koktél azonban olyan rengeteg cukrot...