A humorérzék fejlesztése lehetséges

Te is tudsz humoros lenni! Ellátunk gyakorlati tanácsokkal.

Túl sok minden nyomja a válladat manapság? Nehéz könnyedén viszonyulni azokhoz az eseményekhez, amik veled történtek az elmúlt időszakban? Az utóbbi időben nehezen nevetsz magadon? Lehet, hogy érdemes újra...
80-20 szabály a tartós fogyásért

Ismerd meg a 80/20 szabályt! – Egyenes út a tartós diétához

A fogyókúrákkal az a baj, hogy rendre elbukunk. Nem csoda, hosszú távon szinte lehetetlen tartani egy önsanyargató, szigorú diétát! Emellett pedig nem is sok értelme van, hiszen mire vannak...
A málna fogyasztása minden mennyiségben ajánlott!

Miért ehetünk sok málnát lelkiismeret-furdalás nélkül?

A málna egész évben elkísér minket, hiszen nem csak frissen, de fagyasztva is rengetegféleképpen felhasználhatjuk. Készíthetünk belőle levest, fagylaltot, smoothiet, de süteményekhez, palacsintához is tökéletes. A legjobb benne, hogy...
Egy jó könyv egy másik világot ajándékoz nekünk

8 könyv, amit tavasszal a legjobb olvasni!

Mitől válik egy könyv igazán jó tavaszi olvasmánnyá? Attól, ha felveszi a ritmust a természet változásával, újraéledésével. Éppen ezért olyan könyv csokrot válogattunk össze, aminek minden szála a megújulásról,...
A feminizmus fontos alakja, Emmeline Pankhurst /forrás: :mirror.co.uk/

Onnan indultunk, ahol a nő értelmileg és erkölcsileg a férfi alatt állt

Evidens, hogy az őskor közösségében a nő volt a biztos, a meghatározó, az életet adó, a tápláló. Ő volt a konkrét, az anya.  Az apa szerepe folyamatosan vitathatónak tekinthető,...
A koreai szépségtrükkök Európában is hódítanak

Koreai szépségtrükkök, amelyek nekünk is hasznosak

Az elmúlt években a koreai szépségtrükkök olyannyira meghódították a világot, hogy a „K-beauty” külön kifejezéssé vált. Nem is csodáljuk, hiszen egyrészt a koreai nők szépsége messze földön híres, másrészt...