Tényleg jótékony hatású a bor?
Tényleg biztosak lehetünk benne, mennyi az az alkohol mennyiség, ami nem károsítja a szervezetünket? Gyakran a jószándék vezérel minket, hogy kezünkbe vegyük a poharat hétvégenként. Lehetőleg két pohárnál meg...
A testmozgás segít a depresszió leküzdésében
A sportról sokaknak csak az izzadt homlok, a lüktető pulzus és a szapora szívverés jut eszébe, pedig a testmozgás korántsem kell, hogy kínszenvedés legyen, ha a megfelelő módon állunk...
Mi az a száraz dörzsölés, és hogyan kell csinálni?
A száraz dörzsölés nem zsákbamacska, pontosan az, aminek hangzik. Egy kis kefével még zuhanyozás előtt átdörzsöljük a testünket, egy bizonyos sorrendben. Olvass tovább, és tudd meg, mire jó mindez,...
Neveljük gyerekeinket pozitív testkép kialakítására!
A felmérések szerint a legtöbb nő elégedetlen az alakjával. Beleértve a tinédzsereket és a gyerekeket is. A médiában megjelenő ideálok és a testsúlyra irányuló kritikák ugyanis már a korai...
Apró lépések a hasi zsír ellen, amiket Te is megtehetsz
A deréktájon jelentkező úszógumi sokunknak okoz gondot, különösen a nyári időszakban. Nem kell azonban, hogy őrült diétákba kezdj és keserves fogyókúrákkal sanyargasd magad, kezdetben elég, ha néhány apróságra figyelsz...
Ajánlunk egy sorozatot, ami a Trónok harcát is legyőzheti
Még nem késő csatlakozni a Rólunk szól című kasszasiker nézői közé. 2016-ban ígéretesen rajtolt el a sorozat, és idén már Golden Globe-díjra is jelölték a legjobb drámasorozat kategóriában. Komoly...
Hirdetés
