otthoni edzés háztartási eszközök segítségével

Otthoni edzésterv kezdőknek – Kerüld el a leggyakoribb hibákat!

Annyit írtunk mostanában az otthoni edzésről, hogy ideje kitérnünk a hátulütőire is. Bizony nem mindenkinek való, sokan nem tudják magukat rávenni, hogy a lakásban mozogjanak. Egy otthoni edzésterv kezdőknek...
Pán Péter-szindróma miatt nem repül ki a gyerek otthonról?

Pán Péter-szindróma – Ezért nem repül ki otthonról a gyerek?

Egyre több felnőtt gyerek él otthon szüleivel akár 28-30 éves koráig vagy akár tovább is. A döntés hátterében sok különböző ok állhat. Sokan egyszerűen nem tudnak megengedni maguknak egy...
Vitamin szükséglet 50 felett

Hogyan változik a vitamin szükséglet 50 felett?

A vitaminoknak mindig fontos szerepe van egészségünk védelmében. Ahhoz azonban, hogy megőrizhesd fiatalságod és egészséged, idővel több, illetve más vitaminokra is szükséged van, ugyanis az ásványi anyag- és vitamin...
Optikailag karcsúsító ruhák

Optikailag karcsúsító ruhák a nyárra, hogy magabiztos lehess

Minden nő szeretne karcsúbbnak tűnni kortól és alkattól függetlenül. El is érheted, csak meg kell találnod az alakodnak megfelelő darabokat. Ezek az optikailag karcsúsító ruhák és tippek Neked is...
Ingyenes balatoni szabadstrandok

Íme a legjobb balatoni szabadstrandok hétvégére

Hétvégére is marad a kánikula, ilyenkor pedig nincs is jobb, mint vízparton múlatni az időt. Merre indulj, ha nem épített strandra vágysz a város közepén és nem is szeretnél...
Ezek a terhesség jelei 50 felett

Ezek a terhesség jelei 50 évesen – ne téveszd össze a menopauzával

A biológiai óra nem csupán egy kifejezés, valóban a kor előrehaladtával csökken a teherbeesés esélye, ráadásul egyre több rizikófaktor is fellép mind a baba, mind az édesanya egészségére nézve....