A napvédelem gyerekeknek kötelező!

Nyaraláskor a napvédelem gyerekeknek kitüntetett figyelmet érdemel!

A gyermekek bőre különösen érzékeny a káros napsugarakra. Elég, ha csak egyszer ég le a bőrük hólyagosra, a melanoma kialakulásának esélye máris megkétszereződik. Éppen ezért a napvédelem gyerekeknek kitüntetett...
A futás télen több odafigyelést igényel

A téli kocogás aranyszabályai 2.

A kocogás az egyik legegyszerűbb választás, ha szeretnénk formában tartani magunkat. Nincs szükségünk hozzá se drága konditerem bérletre, se flancos eszközökre. Elég egy jó futócipő, és indulhatunk is. A...
Nagypapa megnyugtató oázis lehet válás idején

Hogyan segítsünk az unokáknak válás esetén?

A válás senkinek nem könnyű, főleg akkor, ha a történetben gyerekek is érintettek. Ebben a bonyolult, sok odafigyelést igénylő helyzetben a nagyszülők szerepe sem egyszerű. Mennyiben vegyenek részt az...
A fotografikus memória elvileg úgy működik, mintha egy fényképet hívnánk elő

Mi az a fotografikus memória, és létezik-e egyáltalán?

Fotografikus memória, halljuk a kifejezést filmekben, sorozatokban. Na de mit is jelent ez pontosan? És miért nem találkoztunk még soha senkivel élőben, aki fotografikus memória birtokosa? Létezik egyáltalán ez...
Miért fontos az immunrendszer erősítése?

Az immunrendszer erősítése nem csak vitaminokkal lehetséges!

Az influenza szezon közepén egyébként is mindig fontos téma az immunrendszer erősítése, de most a hazánkban is egyre erőteljesebben jelenlevő koronavírus miatt még inkább figyelned kell rá. A leggyakrabban...
A hosszú élet titka a japánoktól

A hosszú élet japán titkai

Vajon mi lehet a titka a japán embereknek, hogy náluk találjuk a legtöbb száz évet is megélt férfit és nőt? Az élet– és gondolkodásmódjuk vagy az étkezési szokásaik eredménye...