Hat szokás, amely segít megőrizni a mentális erődet
Ha úgy érzed, hogy túl stresszes életet élsz és kifogytál a szellemi tartalékokból, akkor nem vagy egyedül. Az élet sokszor kemény, és elkerülhetetlen, hogy nehezebb kihívásokkal is szembenézzünk. Szerencsére mindenkinek...
Az Iyengar jóga: az ismeretlen forrás, amely 50 fölött is csodákra képes
“Az előrehaladott kor nem állhat a gyakorlás útjába." - mondta B.K.S Iyengar, az Iyengar jóga metódus alapítója, aki évtizedeken át tanított szerte a világon. És valóban: az Iyengar jógát...
Házi fagyi receptek a fagylalt szendvicstől a gyümölcsös gombócig
A tikkasztó hőségben semmi nem esik jobban egy jeges desszertnél. Főleg, ha még ki sem kell mozdulnunk érte otthonról. A házi fagyi ugyanis nem csak egészségesebb, mint a bolti...
Az PB-gáz tartályok kiválasztása
Az PB-gáz tartályokból felhasznált gáz kényelmes megoldás jelent, és nemcsak azokon a területeken, ahol nincs kiépítve a gázhálózat.A tartályos gáz több előnnyel is rendelkezik, de ha csak a fogyasztó...
Megtanulhatsz egy új nyelvet 50 fölött is
Nyitott világban élünk és egyre többször találkozunk olyan helyzetekkel, amikor szükségünk van egy idegen nyelv használatára. Sokszor a munkánkhoz nélkülözhetetlen, esetleg egy külföldi munkavállaláshoz van szükségünk rá. De a...
Nyári divat tanácsok 50 fölötti nőknek
A nyárnak megvannak a saját törvényei. Legalábbis a divat szempontjából. De mi érvényes ebből ránk, mit jelent a nyári divat 50 fölött? Kérhetünk felmentést az ujjatlan ruhák alól? Kötelező...








































































