Tippek a téli depresszió ellen

Hogyan legyek boldog télen is? Adunk néhány egyszerű tanácsot!

Észrevetted már, milyen nagy hatással van hangulatodra az időjárás? Sajnos a zimankós hideg és a korai sötétedés ellen nem tehetünk semmit, a boldog téli napokért viszont annál többet! Íme...
A meleg otthon néhány trükkel még melegebb lesz

Meleg otthon anélkül, hogy felcsavarnád a fűtést? Lehetséges!

Nincs is kellemesebb búvóhely a téli hónapokban, mint egy barátságos, meleg otthon. A plusz fokoknak azonban borsos ára van, amennyiben csak a termosztátra hagyatkozunk. Adunk néhány tippet, amivel felfűtheted...
A meditáció gyerekeknek kitalált változatát hamar megtanulják a kicsik

Három erős érvünk van, miért hasznos a meditáció gyerekeknek

Mind hallottunk már a meditáció előnyeiről. Arról, hogy kiegyensúlyozottá tesz, kipihentnek és kisimultnak érezzük magunkat tőle, sőt még bölcsebbnek is. A meditáció gyerekeknek fura ötletnek tűnhet első hallásra, pedig...
Mérgező anyóstól a példaképig - anyós típusok

A mérgező anyóstól a példaképig – 6 anyós típus, akik között találni fogsz ismerőst

Anyósod jelentős szerepet tölt be az életedben, ezért nem árt, ha jó a viszonyotok. Néha azonban nem olyan könnyű ez, gyakran adódnak problémák az anyós-meny kapcsolatban. Cikkünkben összegyűjtöttük a...
Edzés motiváció

Edzés motiváció nélkül? Az bizony nem megy, de segítünk!

Biztosan Neked sem kell sokáig magyarázni, milyen az, amikor az embernek semmihez nincs kedve. A testmozgás kapcsán pedig sokszor probléma, hogy a motiváció a kezdeti lelkesedés után lecsökken, és...
A teleltetés szabályait érdemes betartani

A teleltetés neked is sikerül, ha betartod a szabályokat

Az ősz beköszöntével nem kell feltétlenül búcsút mondanunk oly szeretett növényeink szépségének. A megfelelő teleltetés segítségével akár egész télen gyönyörködhetünk kedvenc begóniánk és muskátlink virágaiban.  A fagyok előtt cselekedj! A sikeres...