A legtöbb embert jelentős stressz éri az ünnepek alatt, de különösebben nem foglalkoznak vele. A pszichológus szerint viszont nagyon is kellene!  A fáradtság, a mértéktelen ételfogyasztás, a mozgás elhanyagolása, a közös vacsorától való rettegés mind előjelei lehetnek a stressznek. Átmenetileg elveszítjük a napi rutint A pszichológus szerint a karácsony az extra feladatkörök és a napi … Bővebben: Ne vedd félvállról a karácsonyi stresszt!