A szex bizony nem csak a babaprojektről szól, hiszen a gyerekek előtt és után is kulcsfontosságú szerpe van az életünkben. Azok, akik rendszeresen élnek szexuális életet, rengeteg előnyről számolhatnak be. Nézzük, melyek a szex ismert és kevésbé ismert előnyei!
Fájdalomcsillapító
Az endorfin a test természetes fájdalomcsillapítója. Szex közben endorfin szabadul fel a testünkben, áramlik a vérünkben és csökkenti a rossz érzést, a fájdalmat. Sokaknak képes például enyhíteni vagy teljesen elmulasztani a fejfájását.
Jó a szívnek
A szívnek mindenféle testmozgás fontos, nem kivétel ezek alól a szex sem. Nem mindegy azonban, hogy mennyire rendszeresek az együttlétek. Szex közben a szívverés átlagosan a lépcsőzés alatt produkált szívverés ütemével egyezik meg. A szakértők heti 150 perc testmozgást javasolnak, ebbe a szexet is beleszámolhatjuk, ha szeretnénk.
Csökkenti a stresszt
A szex egyik legnagyobb előnye, hogy segít megbirkózni a mindennapos stresszhelyzetekkel. Segít kikapcsolni és relaxálni, ami a szorongással teli hétköznapokban már igencsak nagy luxusnak számít.
Csökkenti a prosztatarák kockázatát
Egy 2004-es kutatásban kimutatták, hogy a rendszeres ejakuláció bizony jelentős mértékben képes csökkenteni a prosztatarák kockázatát. Kétségtelen, hogy a szex rossz nem lehet, ha ekkora előnye is van, nem?
Csökkenti a gyomorfekély kockázatát
Egy másik kutatás arra jött rá, hogy az intimitás képes csökkenteni a férfiaknál a gyomorfekély kialakulásának veszélyét. Újra bebizonyosodott, hogy a szexuális együttlétekre hatalmas szükség van.
Jobban alszunk tőle
Mint már említettük, a szex is testmozgásnak számít, szóval nem meglepő, hogy utána kimerültebbek vagyunk. Nőknek és férfiaknak egyaránt segít a szex a nyugodt alvásban, bár a kutatások szerint a férfiak számára valamivel több előnyt nyújt éjszaka.
A férfiak érzékenységet tanulhatnak
Férfiak esetében a szex nagy előnye, hogy megtanulnak közelebb kerülni az érzéseikhez, megtanulják megélni azokat. Sok férfire próbálja rákényszeríteni a társadalom, hogy elnyomják az érzelmeiket, a szex segíthet abban, hogy ez ne így történjen.
Fejleszti a memóriát
A szex egyik kevésbé ismert előnye, hogy fejleszti az emberek rövidtávú memóriáját. A szex feltölt minket dopaminnal és oxitocinnal, melyek mind-mind serkentik az agyműködést.
(M.F.) A cikk forrása itt >>
Ha a cikkel kapcsolatban bármi eszedbe jutott, írd meg nekünk! Ezt egyszerűen megteheted ide kattintva >>