A jóga jótékony hatásai messze földön ismertek. Világszerte több millió nő és férfi gyakorolja a jóga valamely típusát. Sokan mégis az első jógaóra után úgy érzik, hogy ez nem nekik való, mert túl lassú, túl dinamikus vagy éppen túlzottan a meditációra épít. Azonban a mozgásformának éppen ez a szépsége, hogy bár a jóga típusok között … Bővebben: Melyik illik hozzád leginkább a különböző jóga típusok közül?