A közhiedelemmel ellentétben nem törvényszerű, hogy 50 felett felszaladnak rád a kilók, és betegségek gyötörnek. Az egészséges életmód és a rendszeres mozgás csodákra képes ebben az életkorban is. 5-10, de akár 15 évvel is fiatalabbnak tűnhetsz a korodnál, ha odafigyelsz magadra és az egészségedre. Ha van felesleged, és eddig nem éltél túl egészségesen, akkor sem … Bővebben: Fogyókúra és életmódváltás 50 felett