Ezek az aloe vera hatásai – Megéri kipróbálnod kívül, belül

Az aloe vera hatásai

Természetes csodaszert keresve kizárt dolog, hogy ne találkoztál volna még az aloe verával. Évezredek óta előszeretettel használják a gyógyításban és bőrápolásban is, ma is számtalan formában találhatod meg a drogériák polcain. Az aloe vera hatásai megszépítik bőröd, és hozzájárulnak szervezeted egészséges működéséhez.

Univerzális bőrápoló- és szépítő

Az aloe vera hatásai között talán a legismertebb a bőrre gyakorolt nyugtató ereje. Remekül használhatod például napégés ellen – ami a közelgő kánikulával egyre aktuálisabb is. Elég csak a kipirosodott területre kenned belőle egy kicsit, és hamarosan érzed is, hogy csökken az égető érzés. Ugyanígy széles körben használják apró sérülések, horzsolások kezelésére.

Bőrnyugtató hatása miatt a száraz bőr jó barátja, rengeteg krémben is megtalálod, de természetes kivonatát gél formájában is használhatod. Hidratálja és élettel telivé varázsolja a bőröd, ráadásul segít az apró egyenetlenségek, ráncok halványításában is.

Gyulladáscsökkentő hatását kihasználhatod a pattanásokkal folytatott harcban is. Segíti levinni a duzzanatot, kezeli a pirosságot és nyugtatja a bőröd. Rendszeres használatával még a hátramaradt hegeket is halványítani tudod, hogy egyenletes legyen a bőrtónusod.

Fontos azonban, hogy ha először használsz aloe vera gélt, végezz allergiatesztet bőröd egy kis területén (például a csuklódon)!

Az aloe vera hatásai belsőleg

Te is biztosan találkoztál már aloe vera itallal, hiszen egy időben óriási népszerűségnek örvendtek. Igaz, hogy megannyi jótékony hatása van az emésztésre és az immunrendszerre is, ezért valóban érdemes fogyasztanod. A kutatások szerint napi 2 evőkanál aloe vera gél képes stabilizálni a vércukorszintet, így különösen ajánlott cukorbetegségben, IR-ben szenvedőknek.

Szintén használják emésztési zavarok, gyomorfájás és gyomorégés kezelésére is. A méregtelenítő diéták kedvelt eleme az aloe vera gél. Ám ha belsőleg alkalmazod, legyél óvatos, ugyanis enyhe hashajtó hatással is bír. Ügyelj rá, hogy csak kis mennyiséget fogyassz belőle, és ha tartósan fennálló betegségben szenvedsz, előtte konzultálj az orvosoddal.

Kipróbálhatod továbbá természetes szájöblögetőként is. Nem csak frissé teszi a leheleted, de nyugtatja fájó, vérző ínyed.

A legjobb természetes arcápolók a kamrádból

Forrás: Healthline, Baylor College of Medicine