Egyre több szó esik a lelki egészségről, de még mindig sokkal kevesebbet foglalkozunk vele, mint kellene. Kezdjük az elején és öntsünk tiszta vizet a pohárba: az énidő nem önzőség! A saját magadra fordított idő a legjobb, amit tehetsz azért, hogy helyt tudj állni az életedben, a munkádban. Mit jelent egyáltalán az énidő? Ahogy a neve … Bővebben: Énidő nélkül nincs lelki egészség – ezért szánj időt magadra