A testmozgást soha nem szabad elhanyagolni, az idő haladtával pedig még nagyobb szerepet kell adni neki. Az edzés 50 felett már nem pusztán a fittség miatt fontos, de egészségünk megőrzése érdekében is. Tudjuk jól, hogy új sportokat kipróbálni nem könnyű, emiatt pedig sokan nem is lépnek túl a futás, a biciklizés, úszás hármasán. Ha ezek … Bővebben: Edzés 50 felett: szeretnél eltérni a hagyományostól? Próbáld ki ezeket!