A pozitív gondolkodás elengedhetetlen, végig kell, hogy kísérje a rákkal való küzdelmet. Sajnos a diagnózis után nagyon gyakoriak a hangulatingadozások. Hogyan lehet megbirkózni a szomorúsággal, az aggodalommal és a félelemmel? Amikor megállapítják a betegséget, nehéz azonosítanunk és befogadnunk érzéseinket. Mégis...
Fényt deríteni párunk románcaira könnyebb, mint valaha. Üzenetek, e-mailek és telefonhívások is fennmaradhatnak egy óvatlan mozdulat után. Mindenki ismeri a klasszikus jeleket. Fogyás, új zenei vagy öltözködési ízlés. Ha úgy érzed, a szokásostól eltérően viselkedik a párod, talán érdemes...
„Ép testben, ép lélek!”- hangzik a közismert mondás, amely most új megvilágításba került. A testmozgás és a depresszió közötti kapcsolatot vizsgálták egy nemrégiben megjelent ausztrál tanulmányban. Kimutatták, hogy mozgás nemcsak a testre, hanem a lélekre is jó hatással van....
Több évtizedes együttlét után már nem mindenkinek marad mondanivalója a másiknak. Minden történetet elmeséltetek, nincs szükségetek élménybeszámolókra. Ősidők óta együtt laktok, szavak nélkül is megértitek egymást. Régen tányérdobálós viták voltak, ma inkább némán nyeltek párat ahelyett, hogy veszekedni kezdjetek....
Mire betöltjük az ötvenet, már több tucat barátot és ismerőst mutathatunk fel. Néhányunk még mindig jó kapcsolatot ápol általános iskolás osztálytársával vagy diáktársaival az egyetemi évekből. Szereztünk barátokat kollégáink köréből, illetve szomszédaink közül is. Vajon közülük mindenkire használható a...
„A siker az, amikor egyik hibát a másik után követjük el töretlen lelkesedéssel”- mondta Winston Churchill. Az idézet tökéletesen leírja a sikerhez vezető út alapkövét. A siker nem arról szól, hogy okosabbnak kell lenned másoknál. A siker kitartásról és...
Nem csak nemi erőszakról van szó. Már csak a nemi erőszakra irányuló tevékenység is szexuális zaklatásnak számít. Ilyen például a testrészekre vonatkozó megnyilvánulások, a nyálas becenevek és hasonlók. Nem ismerek egy nőt sem, aki a fent említettek egyikén sem esett...
Az emberi kapcsolatok akkor működnek jól, ha minimálisra csökkenthetők a konfliktusok és a bosszúságok száma. Mindannyian azt szeretnénk, ha kapcsolataink zökkenőmentesen zajlanának. Ha már sok éve együtt vagy valakivel, jól tudod, hogy vannak bosszúságok a kapcsolatban, mégis vannak olyan...
Az idő haladtával egyre többet kell tennünk azért, hogy formában maradjunk, és ez nemcsak a fizikai erőnlétre vonatkozik. Ahogyan a testnek, úgy a szellemnek is szüksége van edzésre. A szellemi frissesség megőrzéséhez adunk most néhány tippet, amelyekkel 50 fölött...
Egyre gyakrabban veszed észre, hogy rág az idő vasfoga? Szembenézni az évek múlásával sosem könnyű feladat. Rájönni, hogy kedvenc régi filmjeink csillagai kihunytak és elfogadni, hogy jobban ropognak az ízületeink, mint a reggeli müzli, nem éppen felemelő érzés. Társadalmunk a...
Hirdetés
