Egyre több szó esik a lelki egészségről, de még mindig sokkal kevesebbet foglalkozunk vele, mint kellene. Kezdjük az elején és öntsünk tiszta vizet a pohárba: az énidő nem önzőség! A saját magadra fordított idő a legjobb, amit tehetsz azért,...
Többször írtunk már róla, hogy sok kapcsolatban az okozza a súrlódásokat, hogy a két félnek más a szeretetnyelve. Ez azonban még nem a világvége, tudatos odafigyeléssel elsajátíthatod párod szeretetnyelvét, és jobbá varázsolhatod a kapcsolatotokat. Cikkünkben bemutatjuk az alapokat, az...
Minden kapcsolat természetes velejárója, hogy a kezdeti láng idővel alábbhagy. De vajon törvényszerű az is, hogy teljesen kimúljon? A fizikai vonzalom rendkívül fontos egy kapcsolatban, rengeteg esetben mégis idővel eltűnik. Mitől lehet ez, és hogyan tehetsz ellene?"Valamiért magától értetődőnek...
Nem is kérdés, hogy az egészséges párkapcsolat alapja a kommunikáció. Sokan már itt elbuknak, azonban megesik, hogy próbálkoztok ugyan beszélni, de mintha teljesen más bolygón élnétek. Ismerős a helyzet? Érdemes megismerkedned a párkapcsolati kommunikáció buktatóival, és hamar észreveheted, hogy...
Köztudott, hogy egy párkapcsolat csak úgy lehet tartósan boldog, ha mindkét fél megdolgozik érte. A rengeteg belefektetett energia, a megkötött kompromisszumok azonban bőven megérik az áldozatot. Mégis túl sok házasság végződik válással, pedig meglehet, hogy ezek jelentős része menthető...
Több okból is nevezhetünk egy kapcsolatot mérgezőnek, de az mindig közös, hogy az egyik fél sérül benne. Lehet ez egy manipulatív társ miatt, aki a kapcsolatot inkább játszmának tartja, mintsem harmonikus kapocsnak kettőtök közt. Előző cikkünkben bemutattunk az érzelmi manipuláció...
Világszerte rengetegen szenvednek bántalmazó kapcsolatban. Nem csak akkor beszélünk bántalmazásról, ha fizikai erőszakra kerül a sor, egyetlen hajszálad se kell, hogy görbüljön ahhoz, hogy lelkileg teljesen kifacsarjon egy kapcsolat. Erre képes az érzelmi manipuláció, amitől alapjaiban kérdőjelezed meg saját...
Évtizedes hagyományt folytatva ebben az évben is várja az egészség, a lelki-szellemi egyensúly és a kiteljesedés iránt érdeklődőket a Napfényes Fesztivál, melyet a körülményekre való tekintettel online formában rendeznek meg 2021. június 6-án, vasárnap. 6 előadás, 12 workshop, 30-féle...
Mind teljes életre vágyunk, szeretnénk kiegyensúlyozottak és általánosan boldogok lenni. Éppen ezért a pozitív pszichológia nem csak a problémák megoldásával foglalkozik, hanem a boldogabb élet elérésével is. Középpontjában pedig a hála áll. A hála gyakorlása segít, hogy a világot...
A nehéz időszakok segítenek a leginkább felismerni azt, hogy mennyire fontos hálásnak lenni mindazért, amink van. Az életed sokkal teljesebb, nyugodtabb és kiegyensúlyozottabb lehet, hogy megtanulsz hálásnak lenni. Ha rászánnál néhány percet, hogy elgondolkozz rajta, olvasd el az alábbi...
Hirdetés 
