Életmód

Életmód kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az életmód kérdéseivel foglalkoznak, hétköznapi tanácsok formájában sok információval szolgálnak.

Közelednek az ünnepek. Ilyenkor nem csak az összetartozást érezhetjük igaznak, hanem felerősödhet a szőnyeg alá söpört konfliktus is. A karácsony fényében minden érzelem erősebben rajzolódik ki. A szeretet, a hiány, a harag és a gyász is. Hogyan kezeljük az ekkor...
Itt a hideg, röpködnek a mínuszok, mi pedig szépen behúzódunk a házikónkba és magunkra húzzuk a takarót. És milyen rosszul tesszük! Hiszen télen még a szokásosnál is nagyobb szükségünk van immunrendszerünk megerősítésére és testünk karbantartására. Íme kilenc téli sport, amelyek...
Ha úgy érzed, hogy túl stresszes életet élsz és kifogytál a szellemi tartalékokból, akkor nem vagy egyedül. Az élet sokszor kemény, és elkerülhetetlen, hogy nehezebb kihívásokkal is szembenézzünk. Szerencsére mindenkinek van lehetősége minden nap erősebbé válni. A fizikai erősséghez hasonlóan...
A „fitness őrület” mindenhol utolér bennünket. Fittnek lenni már nem csak a fiatalok kiváltsága, hiszen minden kizárólag az aktivitáson múlik. Legyen szó futásról, úszásról, aerobikról, biciklizésről vagy konditermi edzésről, ma már elfogadott, ha az edzés 50 fölött is működik,...
Az élelmiszerpazarlás manapság az egyik legfontosabb környezetvédelmi és etikai kérdés. Te tudnál változtatni a fogyasztói szokásaidon, hogy tudatos vásárlóvá válj, és ezzel segíts a földgolyón?  A pazarlás elkerülhető Egy friss felmérés szerint egy ember átlagosan 50 kilogramm még fogyasztható élelmiszert dob...
Európa szerte sok gyönyörű és minden igényt kielégítő síparadicsom található. A téli sportok szerelmesei akár Franciaországig vagy Ausztriáig is utaznak a legjobb pályákért. Nézzük meg Európa legszebb síelő helyeit!  Val Thorens A Franciaországban található Val Thorenst négy alkalommal választották meg Európa...
Vajon mi lehet a titka a japán embereknek, hogy náluk találjuk a legtöbb száz évet is megélt férfit és nőt? Az élet– és gondolkodásmódjuk vagy az étkezési szokásaik eredménye ez? Erre keresi a választ Junko Takahashi a Hosszú élet...
A síelés és snowboardozás hosszú évek óta a legelterjedtebb téli sportok, de friss felmérésék szerint népszerűségük stagnál. Az igazi lelkesedést manapság már olyan sportok váltják ki, mint a freestyle síelés vagy sígyaloglás. Nézzünk meg néhány téli sportot, amikről valószínűleg nem...
Nem kellenek százezrek a tartalmas utazáshoz, ingyenes programok közül akárhol válogathatunk. Berlin tökéletes úti cél lehet azoknak is, akiknek szűkösebb a költségvetése.Szállást már éjszakánként három-négyezer forinttól találhatunk, és ha időben kezdjük szervezni utunkat, a repülőjegyre sem kell sokat áldoznunk....
Karácsonykor minden családnak megvannak a maga szokásai, gyakran egészen furcsa rítusokkal találkozhatunk. Néha viszont egész tájegységek, országok követnek meglepő és elsőre megmagyarázhatatlan karácsonyi szokásokat. Ezekből válogatunk ismét.  Grönland Grönlandon a legfurább karácsonyi szokások az ünnepi asztalnál mutatkoznak meg. Hiszen a bálnabőr...

Legfrissebb