Kezdőlap Életmód

Életmód

Életmód kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az életmód kérdéseivel foglalkoznak, hétköznapi tanácsok formájában sok információval szolgálnak.

Mindig elkezdeni a legnehezebb. Túl sok a kérdés és a bizonytalanság, így van ez például a megfelelő mozgásforma kiválasztásakor is. Ha Te is rengetegszer tetted már fel magadnak a kérdést, "na, de mit sportoljak?", olvasd el cikkünket! A legfontosabb szabály:...
Bár az időjárás mostanában elég kiszámíthatatlan, azért azt már biztosan állíthatjuk, hogy itt az idő kirándulni. Másrészről viszont jó döntés, ha messziről elkerülnétek a leglátogatottabb kirándulóhelyeket, ahol esélyetek sincs a távolságtartásra. Az élmény is messze jobb, ha kevésbé ismert...
A kényelmi szempontok és a megszokás miatt mi is nap mint nap teszünk érte, hogy a bolygónk szinte szó szerint belefulladjon az egyszer használatos műanyagba. Igaz, hogy a a nagy, átfogó változást felettünk tudják eldönteni, de bizony magánemberként Te...
Mind tónusos, formás testre vágyunk, de ha az elhatározásod meg is van hozzá, hogy belekezdj valamilyen testmozgásba, még mindig ott a rengeteg tévhit a témában, ami megnehezíti a dolgod. Cikkünkben összeszedtük a leggyakoribb mítoszokat, és rögtön el is áruljuk,...
Egy, az unokákkal töltött hétvége igazi win-win helyzet. A szülők fellélegezhetnek és kettesben tölthetnek egy kis időt, Te pedig örömmel vagy a gyerekekkel és szerzel nekik felejthetetlen élményeket. A kérdés mindig csak az: hova menjetek, ahol egy hétvégényi gyerekbarát...
Mit szólnál hozzá, ha olyan ékszereket viselhetnél, amelyek garantáltan sehol nem jönnek veled szembe az utcán? A szebbnél szebb gyöngyök lehetőséget teremtenek neked arra, hogy megalkosd saját karkötődet, fülbevalódat vagy nyakláncodat a két kezeddel úgy, ahogy az a te...
Milliószámra találsz a könyvesboltokban önfejlesztő könyveket, ha azonban szkeptikus vagy, érdemes olyat választanod, ami tudományos oldalról közelíti meg a témát. Számos elismert pszichológus praktizál ma is, akik önfejlesztő könyvek kiadásával is segítik a teljesebb, boldogabb életre vágyó közönséget. Ajánlónkban...
Téli nosztalgia

Téli nosztalgia

Február és március fura hónapok. Egyfelől megújult lendülettel indulunk az új évbe, elvárásokkal telve, remélhetőleg teljesíthető újévi fogadalmakkal felvértezve. Általában szerepel ilyenkor listánkon az egészségesebb étkezés, a sok mozgás, egy új nyelv vagy hobbi megtanulása, és olvasás, olvasás, olvasás....
Mind tudjuk, hogy a megfelelő folyadékbevitel az egészséges életmód egyik fő pillére. De mit jelent a megfelelő, na meg a folyadékbevitel? A rövid válasz az, hogy sok tiszta vizet. A hosszabb válaszért pedig olvasd el cikkünket, amiben mindent elmondunk...
Ha az elmúlt évtizedekben legalább egy percig is foglalkoztál az egészséges étrend összeállítás kérdésével, biztosan tudod, hogy kerülni kell a fehér lisztet, a cukrot, a feldolgozott élelmiszereket. De azt vajon tudod, hogy miért? Sajnos nagyon sokan nem is ismerjük...
Hirdetés

Legfrissebb

Téli nosztalgia

Téli nosztalgia