Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

A méregtelenítő fürdő lényege, hogy megszabaduljunk a testünkben felgyülemlett káros anyagoktól. A meleg vízben feloldott keserűsó (magnézium szulfát), gyömbér és illóolajak ugyanis elősegíthetik a megtisztulást, ezáltal a megfázás leküzdését is. Olvass tovább, és tudj meg többet a méregtelenítő fürdő...
Legfontosabb az egészség! Sokszor halljuk ezt a kijelentést, és gondolom, ezzel mindenki egyetért. A kérdés csak az, hogy egészségünket ebben a túlmérgezett világban hogyan őrizzük meg. A levegő, a víz és a talaj szennyezettségéről elmondhatjuk, hogy a környezetünk komoly...
A téli, száraz levegő nyomot hagy testünkön. Érezzük minden egyes lélegzetvételnél és minden apró érintésnél. A párásítás házilag létszükséglet, ha nem akarunk tovább szenvedni a kiszáradt légutaktól és repedező kezektől. Szabadulj meg a száraz levegőtől műszerek és vegyszerek nélkül!...
A nevük is hasonló, valamint a kalória-, rost-, fehérje- és szénhidrát-tartalmuk is közel megegyező. Az édesburgonya (más néven batáta) mégis szuperfoodként jelent meg a köztudatban, míg a hagyományos burgonya nem szerepel az egészséges ételek listáján. Mitől lehetséges ez? Mi...
Száraz, viszkető torok, kellemetlen érzés minden egyes nyelésnél. Mind jól ismerjük ezeket a tüneteket, évente akár többször is megküzdünk velük. Jobb esetben nem olyan súlyosak, hogy orvoshoz forduljunk, mégis okoznak néhány álmatlan éjszakát. A torokfájás ellen szerencsére nem kell...
Télen az egészség megőrzése különösen nagy kihívás. Meg kell küzdenünk a hideggel és a sötétséggel, nem beszélve a levegőben terjengő vírusok hadáról. Szerencsére megfelelő védekezéssel az egészség megőrzése sem lehetetlen. Azonban érdemes tudnunk, milyen vitaminokból és ásványi anyagokból tankoljunk...
Már gyerekkorunktól kezdve megtapasztaltuk, hogy a tél a megfázás és az influenza fő szezonja. Meglepetésünkre azonban léteznek olyan téli betegségek is, amiket tudatosan nem társítunk az évszakhoz. Egész évben előfordulhatnak, a hidegben viszont hatványozottan nagyobb eséllyel találkozunk velük. Most...
Mindenki megtapasztalta már, hogy memóriazavar tünetei jelentkeznek egy átvirrasztott éjszaka után. Ugyanakkor nem szabad elfelejtenünk, hogy a memóriazavar nem csak az alváshiánytól alakulhat ki.Alvási szokásaink és emlékezőképességünk szoros összefüggésben állnak, tehát az alvás minősége meghatározza az emlékezet pontosságát. Lássuk,...
Egyesek imádják a meleget és ódzkodnak a hidegtől. Feltekerhetik a fűtést akár negyven fokra, amíg nem a brazil tengerparton heverésznek, nem lesznek elégedettek. Azonban a fázás okai mögött egészségügyi problémák is állhatnak.Amennyiben azt veszed észre, hogy túl gyakran vacogsz,...
Szeretnénk azt hinni, hogy otthonunk a békesség és a biztonság fellegvára. Biztosak vagyunk benne, hogy minden bacilus és káros hatás a zárt ajtókon kívül marad. Sajnos azonban otthon is fenyegetnek minket az egészségünkre kockázatos tényezők. De mitől lehetek beteg...

Legfrissebb