Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

Ugyan még csak most kezdjük a tavaszt, így a papucsok és a szandálok nem kerültek elő a szekrényünkből, azért a lábak ápolásáról ilyenkor sem illik megfeledkezni. És nem is csak a lábak szépségére érdemes odafigyelni, hanem az egészségükre is....
A fejfájás 50 felett új szokásokat alakít ki magának. Azok, akik egész életükben migréntől szenvedtek, lehet, hogy végre megszabadulnak tőle, azok viszont, akik sosem voltak fejfájósak, talán mostantól találják magukat az erős fájások kereszttüzében. Mi lehet a fejfájás oka és...
A léleknek, akárcsak a törött csontoknak, időre van szüksége ahhoz, hogy meggyógyuljon. Fáradtnak, erőtlennek és betegesnek érezheted magadat, mindezeket pedig a fizikai gyengeség jeleinek tudod be. Pedig előfordulhat, hogy nem az immunrendszeredet, hanem a lelkedet érte a kimerültség. Állandóan le...
A különleges ital egy valóságos vitaminbomba, alapanyagainak csak a fantáziád szab határt. A smoothie elkészítése nem sok idődet veszi el, pár perc alatt elkészül. Kell ennél több? Alapvetően egy turmixról van szó, ám a smoothie kicsit sűrűbb állagú a mi hagyományos...
Korábban is olvashattál már oldalunkon arról, hogy milyen szerepet játszanak a vitaminok 50 felett, és melyek azok, amiket mindenképp pótolnod kell a változókorban. Most azonban összeállítottunk egy kisokost is, amiből könnyedén tájékozódhatsz a vitaminok betegségek megelőzésében vállalt szerepéről.Vannak olyan...
Az alvászavar sokunknak ismerős lehet. Képesek vagyunk hosszú perceken, sőt, akár órákon át forgolódni, mire végre álom jön a szemünkre. Több alternatív megoldásról is olvasni az interneten, van, aki levendulaolajjal, van, aki meditációs videókkal próbálkozik. Az Insider újságírójának azonban...
Fotografikus memória, halljuk a kifejezést filmekben, sorozatokban. Na de mit is jelent ez pontosan? És miért nem találkoztunk még soha senkivel élőben, aki fotografikus memória birtokosa? Létezik egyáltalán ez az adottság? Vagy csak a fantázia szüleménye? Most lerántjuk a...
Ma van a Rákellenes világnap, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet a rákos megbetegedések kockázataira és megelőzésére. Ebből az alkalomból összeszedtük a legfontosabb információkat: mit kell tudni a betegségről, és mit tehetsz a mellrák megelőzése érdekében?A mellrák a leggyakoribb...
Testünk öregedése elkerülhetetlen folyamat. Az, hogy 50 felett is egészségesek és fittek maradjunk, nagyban rajtunk múlik. Fontos, hogy tudatosan figyeljünk a bennünk zajló változásokra, és megértsük, mi természetes és mi ad okot aggodalomra. Szerencsére ma már több szűrővizsgálat is...
A méregtelenítő fürdő lényege, hogy megszabaduljunk a testünkben felgyülemlett káros anyagoktól. A meleg vízben feloldott keserűsó (magnézium szulfát), gyömbér és illóolajak ugyanis elősegíthetik a megtisztulást, ezáltal a megfázás leküzdését is. Olvass tovább, és tudj meg többet a méregtelenítő fürdő...

Legfrissebb