Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

A pilates nem egy új keletű hóbort, valójában már az 1920-as évek óta létezik. A világszerte népszerű módszert Joseph Pilates fejlesztette ki. “A mozdulatok lényege, hogy a belső izmok is dolgozzanak. Pontosan kell végezni a feladatokat, ezért koncentrációt igényelnek....
Ha egészségesen szeretnél élni, de mégsem bírsz felhagyni az édességevéssel, segítünk megtalálni az arany középutat. Van egy finom, öregedést lassító, laktózmentes, gluténmentes, és mindezek tetejébe egészséges csokoládépuding recept, amelyet Mary Black tanácsaival kiegészítve közlünk.  A cukor öregít Mind tisztában vagyunk azzal,...
Előbb-utóbb mindannyian szemüveg használatára szorulhatunk. Idővel látásunk gyengül, fókuszpontjaink egyre távolabbinak tűnnek. Hirtelen azt vesszük észre, hogy a tízes betűméret mögött rejlő tartalmat nehezebb megfejtenünk, mint magukat az ókori egyiptomi hieroglifákat. Ha a munkádban sokat kell olvasnod, szinte biztos lehetsz...

Legfrissebb

50 felett is élveznünk kell az életet

Az 50 az új 50