Kezdőlap Egészség

Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

A vitaminok 50 év felettieknek elengedhetetlenek a szervezet egészséges működésének fenntartásában. Erősítik az immunrendszert, vigyáznak az idegeid épségére, és biztosítják a tápanyagok megfelelő hasznosítását. A szükséges vitaminok megszerzéséhez kulcsfontosságú a kiegyensúlyozott táplálkozás. Íme, egy lista, melyek a legfontosabb vitaminok...
Léteznek csodakrémek, lézer és masszázs, hogy a narancsbőr a múlté legyen. De vajon tényleg hatásosak?A narancsbőr a nők 80-90 százalékát érinti, mégis úgy tekintünk rá, mintha természetellenes lenne. Ez persze nem volt mindig így, hiszen az 1800-as évekig még...
A cukor rengeteg élelmiszerben megtalálható. Észre sem vesszük, és már máris többet fogyasztottunk a kelleténél. Sőt, már függők is vagyunk. Komolytalanul hangozhat, pedig a cukorfüggőség igenis veszélyes lehet.A túl sok cukor bevitele kóros elhízáshoz, fáradtsághoz, hormonális változásokhoz és gombás,...
Sara Kooperman, Kathy Smith és Petra Kolber. Mi a közös ebben a három nőben? Mind eszméletlenül fittek, egészségesek és sikeresek, méghozzá úgy, hogy már jóval 50 fölött járnak. Utánanéztünk, mi a titkuk, hogyan maradhat egy nő egy bizonyos kor...
Az áfonya nem csak édes és finom, de rendkívül egészséges is. Szerencsére épp szezon van, így mi is élvezhetjük a fogyasztásából származó előnyöket. Íme, hét ok, amiért az áfonya igazi superfood! 1. Kevés kalória, rengeteg tápanyag Egy pohár (150 gramm) áfonya...
Mind jól tudjuk, hogy a leégés ellen a leghatásosabb módszer a megelőzés. Ennek ellenére gyakran észre se vesszük és máris megtörtént a baj. Bőrünk vörös, lángol és minden érintés fájdalmas. Ekkor jönnek elő a házi praktikák, mint a joghurtban...
Sokan sokfélét olvashattunk már a gyógyítás történetéről, a különféle szerek alkalmazásáról, a medicina fejlődéséről. De talán mégsem ragadt meg bennünk eléggé, hogy miként diagnosztizálták és kezelték a betegségeket az ókortól kezdve a különböző történelmi korszakokon át - néha napjainkban...
Életünk nem elhanyagolható hányadát az ágyban töltjük. Az alvás biztosítja szervezetünk feltöltődését, regenerálódását. De mégis mennyi idő alatt? Egy amerikai egyetem kutatásai szerint nyolc és fél óra alvás lenne az ideális. És hogy miért pont ennyi? Az ágyban töltött...
Az uborkás víz nem csak kiváló nyári szomjoltó, de rengeteg egyéb hasznos tulajdonsággal is bír. Csak dobj néhány karika uborkát a vizes palackodba, és turbózd fel az immunrendszered! Mi is az az uborkás víz? Nem árulunk zsákbamacskát, az uborkás víz az,...
Minden rosszban van valami jó – halljuk számtalanszor a klisét, azonban egy daganatos kórban aligha találjuk meg a pozitívumokat. Most mégis megpróbáljuk a lehetetlent. Inspiráló történeteket gyűjtöttünk össze, melyekben kigyógyult betegek mesélnek arról, hogyan változtatta meg életüket a rák,...

Legfrissebb