Kezdőlap Egészség

Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

Korábban is olvashattál már oldalunkon arról, hogy milyen szerepet játszanak a vitaminok 50 felett, és melyek azok, amiket mindenképp pótolnod kell a változókorban. Most azonban összeállítottunk egy kisokost is, amiből könnyedén tájékozódhatsz a vitaminok betegségek megelőzésében vállalt szerepéről.Vannak olyan...
Az alvászavar sokunknak ismerős lehet. Képesek vagyunk hosszú perceken, sőt, akár órákon át forgolódni, mire végre álom jön a szemünkre. Több alternatív megoldásról is olvasni az interneten, van, aki levendulaolajjal, van, aki meditációs videókkal próbálkozik. Az Insider újságírójának azonban...
Fotografikus memória, halljuk a kifejezést filmekben, sorozatokban. Na de mit is jelent ez pontosan? És miért nem találkoztunk még soha senkivel élőben, aki fotografikus memória birtokosa? Létezik egyáltalán ez az adottság? Vagy csak a fantázia szüleménye? Most lerántjuk a...
Ma van a Rákellenes világnap, melynek célja, hogy felhívja a figyelmet a rákos megbetegedések kockázataira és megelőzésére. Ebből az alkalomból összeszedtük a legfontosabb információkat: mit kell tudni a betegségről, és mit tehetsz a mellrák megelőzése érdekében?A mellrák a leggyakoribb...
Testünk öregedése elkerülhetetlen folyamat. Az, hogy 50 felett is egészségesek és fittek maradjunk, nagyban rajtunk múlik. Fontos, hogy tudatosan figyeljünk a bennünk zajló változásokra, és megértsük, mi természetes és mi ad okot aggodalomra. Szerencsére ma már több szűrővizsgálat is...
A méregtelenítő fürdő lényege, hogy megszabaduljunk a testünkben felgyülemlett káros anyagoktól. A meleg vízben feloldott keserűsó (magnézium szulfát), gyömbér és illóolajak ugyanis elősegíthetik a megtisztulást, ezáltal a megfázás leküzdését is. Olvass tovább, és tudj meg többet a méregtelenítő fürdő...
Legfontosabb az egészség! Sokszor halljuk ezt a kijelentést, és gondolom, ezzel mindenki egyetért. A kérdés csak az, hogy egészségünket ebben a túlmérgezett világban hogyan őrizzük meg. A levegő, a víz és a talaj szennyezettségéről elmondhatjuk, hogy a környezetünk komoly...
A téli, száraz levegő nyomot hagy testünkön. Érezzük minden egyes lélegzetvételnél és minden apró érintésnél. A párásítás házilag létszükséglet, ha nem akarunk tovább szenvedni a kiszáradt légutaktól és repedező kezektől. Szabadulj meg a száraz levegőtől műszerek és vegyszerek nélkül!...
A nevük is hasonló, valamint a kalória-, rost-, fehérje- és szénhidrát-tartalmuk is közel megegyező. Az édesburgonya (más néven batáta) mégis szuperfoodként jelent meg a köztudatban, míg a hagyományos burgonya nem szerepel az egészséges ételek listáján. Mitől lehetséges ez? Mi...
Száraz, viszkető torok, kellemetlen érzés minden egyes nyelésnél. Mind jól ismerjük ezeket a tüneteket, évente akár többször is megküzdünk velük. Jobb esetben nem olyan súlyosak, hogy orvoshoz forduljunk, mégis okoznak néhány álmatlan éjszakát. A torokfájás ellen szerencsére nem kell...

Legfrissebb