2018-02-20
Aladár, Álmos napja
Kezdőlap Egészség

Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

A szauna segít a relaxációban, jót tesz a lelkednek és testednek egyaránt. Azt azonban talán nem tudtad, hogy a szaunázás működőképes fogyókúra is lehet. Ki ne szeretne ülve súlyt veszíteni?  Hogyan segít a fogyásban? A szauna hatására felmelegszik a testhőmérsékleted. A...
Kevés dolog tudja úgy megrontani a társas kapcsolatokat, mint a kellemetlen szagok. Előfordulhat, hogy irritálónak találjuk mások megjelenését, hangját, vagy beszédstílusát, de az ilyen zavaró apróságok ellen viszonylag könnyű védekezni. Embertársaink szagától, esetenként bűzétől azonban nincs menekvés, amíg lélegzünk,...
A szem a lélek tükre és emellett kulcsfontosságú része az általános közérzetünknek. Ha a látásod eddig tökéletes volt, akkor is érdemes megfogadnod néhány tanácsot annak érdekében, hogy továbbra is egészséges látásnak örvendj. Szerencsére mi magunk is sokat tehetünk az...
Életünkből 20-25 évet alvással töltünk. Azt hihetnénk hát, hogy mindent tudunk róla. Íme, öt tény, mely rádöbbenthet, hogy talán még van mit tanulnunk.  1. A REM fázis fejleszti a kreativitást Az alvás ezen szakaszában sokat álmodunk. Agyi aktivitásunk ilyenkor roppant erős....
A szauna jótékony hatásai a hőnek köszönhetők, a finn szaunában pedig magasabb páratartalom is társul a sokszor 100 fokos hőmérséklethez. Miközben a hagyományos finn szauna relaxáló melegét élvezzük, szervezetünk szinte minden téren kap egy „löketet” az ideális működéshez. Ha...
Az EnCurve rádiófrekvenciás zsírbontás segítségével már akár tavaszra a lehető legjobb formánkat hozhatjuk – karcsúbb, feszesebb vonalak, sugárzó önbizalom, megújult életerő… De amitől igazán extra, az az, hogy mindezt hetek alatt, kényelmesen érhetjük el, és az eredmény tartóssága is...
Talán már hallottál az úgynevezett szuperfood-okról, amelyek fantasztikus összetételüknek köszönhetően szinte szuper erővel látják el a szervezetet. Korábban már írtunk ezekről a táplálékokról, most pedig kiegészítjük a listát néhány olyan további tápanyaggal vagy étellel, amelyek nagyban hozzájárulnak az egészség...
A csontritkulás a nőket és férfiakat egyaránt érintő betegség, de a nőknél mégis gyakrabban fordul elő, különösen a menopauza után. Szerencsére vannak olyan módszerek, amelyekkel lehet segíteni a megelőzését, illetve csökkenteni a káros hatásait. 1. Érdemes minél korábban elkezdeni a...
Eltekintve néhány egzotikus gyümölcstől, mint az ananász, a mangó vagy a licsi, a különleges gyümölcsök egy része sokunknak ismeretlen maradt. Ha meg is találjuk őket a boltok polcain, esetleg a furcsa formájukkal és színükkel csábítóan hatnak ránk, akkor is...
Valószínűleg mindenki emlékszik még az Angelina Jolie-ra irányuló médiafigyelemre,amikor kiderült, hogy megelőzés céljából leoperáltatta a melleit. Azért döntött a masztektómia mellett, mert Jolie édesanyja mellrákban halt meg, és a színésznőnél is felfedezték a betegséget hordozó gént. Egy angliai tudósok által...

Legfrissebb