Kezdőlap Egészség

Egészség

Egészség kategóriában azokat a cikkeket találod, amelyek az egészség kérdéseiről szólnak. A tanácsok és összefoglalók segíthetnek az olvasóknak.

A legtöbben egyetértünk abban, hogy az ember élete során a boldogságot keresi. Önsegítő könyvek, előadások és elméletek százai szólnak erről. Nézzünk most egy pszichológiai megközelítést, ami szerint bizonyos tevékenységek közben élheted át igazán a boldogságot, a flow-élményt. Mi lehet a...
Október világszerte a mellrák elleni küzdelem hónapja. Fontos is ezzel foglalkozni, hiszen élete során 8-ból 1 nő hallja a lesújtó diagnózist, amit a lelket és testet is próbára tevő kezelés követ. Cikkünkben ezért bemutatjuk mindazt, amit eddig tudni lehet:...
A napi rohanásban, a rengeteg tennivaló közepette csak egy dologról szoktunk megfeledkezni: magunkról. Pedig ha nem töltöd vissza az energiáid, lemerülsz és sokkal kevésbé tudsz hatékonyan működni. Arról nem beszélve, hogy különféle lelki problémáknak és betegségeknek is kiteszed magad....
A korán fekvésnek van szerepe a depresszió elkerülésében? Probléma, ha később kelünk és fekszünk? Van összefüggés az alvás és a depresszió között? Megválaszoljuk a témával kapcsolatban felmerült kérdéseket. Az alvásnak fontos szerepe van a depresszió elkerülésében A bagoly és a pacsirta...
A hiányos tudományos ismeretek miatt az anyagcsere működését leginkább saját megfigyeléseink alapján könyveltük el. Innen él az a meggyőződés is, hogy miután 40-50 éves kor környékén sokan szednek fel plusz kilókat, biztosan lassul ilyenkorra az anyagcsere. Egy új kutatás...
Jelenleg itthon egyaránt együtt dolgoznak azok, akik már megkapták mindkét védőoltást a SARS-CoV-2 ellen, azok, akik nem vették fel az oltást, illetve azok is, akik már átestek a betegségen. Természetesen továbbra is fontos a munkáltatók számára, hogy folyamatos legyen...
Általában akkor kérünk tanácsot, vagy keresünk fel egy segítőt, ha elakadtunk az élet valamely területén. Az asztrológia egyidős az emberiséggel, napjainkban mégis sokan félreértik, misztikusnak tartják. Valójában megtanulható és a hétköznapokban is jól használható ismeret, amely évezredek óta öröklődik...
Manapság egyébként is nagyobb hangsúlyt fektetünk immunrendszerünk védelmére, az ősz beköszöntével azonban még inkább figyelnünk kell rá, hogy megadjuk szervezetünk számára a szükséges vitaminokat és tápanyagokat, hogy immunrendszerünk könnyedén legyőzhesse a rá leselkedő vírusokat és baktériumokat.Napjainkban már annyi vitamin...
Ha valaha kutattál már egészséges receptek között, neked is feltűnhetett, hogy mennyi étel hozzávalójaként szerepel a lenmag. Nem is csoda, ugyanis ezek az aprócska magocskák megannyi módon segítik a szervezeted működését! Ismerd meg a lenmag hatásait cikkünkből és próbáld...
Annyi mindenre használjuk már a hétköznapokban a depresszió fogalmát, hogy hajlamosak vagyunk elbagatellizálni a dolgot. Pedig egy komoly betegségről van szó, ami az élet minden területére kihat és sokszor végződik tragédiával. Érdemes tehát tisztában lenned a depresszió tüneteivel, hogy...
Hirdetés

Legfrissebb