A bikini szezon még messze van, de pár hónap múlva lekerülnek a vastag kabátok és pulóverek rólunk. Amikor gyorsan szeretnénk lefogyni, sokszor lázasan keressük a legjobb és leghatásosabb diétákat. A kalóriák számlálgatása és a finom, ám hizlaló ételek megvonása magunktól nem a legnagyobb szórakozás. Ha lenne egy kívánságunk, biztosan sokan azt kívánnánk, hogy egy csapásra … Bővebben: A böjtölés az alvást és a szexuális étvágyat is befolyásolja