A jóga nem csak egy sport, hanem egy komplett életstílus. Megtanít egyensúlyba kerülni a testeddel, lelkeddel, miközben rugalmasabbá, erősebbé formál. Ezek pedig mind olyan előnyök, amiktől a jóga 50 felett különösen hasznos lehet. Sosem késő elkezdeni, íme, néhány tipp, hogyan vágj bele! Mérd fel a teherbírásod! A jóga 50 felett csodát tesz a testeddel, ha … Bővebben: A jóga 50 felett határozottan fiatalabbá tesz!