Ha úgy érzed, hogy túl stresszes életet élsz és kifogytál a szellemi tartalékokból, akkor nem vagy egyedül. Az élet sokszor kemény, és elkerülhetetlen, hogy nehezebb kihívásokkal is szembenézzünk.  Szerencsére mindenkinek van lehetősége minden nap erősebbé válni. A fizikai erősséghez hasonlóan a mentális erő kifejlesztése is egészséges szokásokat és rendszeres gyakorlást igényel. Mutatunk hat hétköznapi szokást, … Bővebben: Hat szokás, amely segít megőrizni a mentális erődet